RUTA DE LAS TRES SIERRAS

La semana pasada no pudo ser, recordad, por aquello de las lluvias; pero este sábado todo apuntaba a pedir de boca y parecía que por fin íbamos a poder realizar, con los Figuras, la ruta de las tres sierras. Hubo que madrugar y en V.V. muy pocos cañas, Danieolovic, Chechu y yo mismo. En Barbate se juntó un buen grupo, que todavía se hizo más numeroso en Zahara de los Atunes donde se nos unieron una media docena de Figuras. De ahí camino de Atlanterra, y así como quien no quiere la cosa, Gregorio que gira a la izquierda y encara una subida pronunciada. Atrás se escuchaba: ¡Joé, yo creí que el Grego se había olvidado de la subidita! Aunque el firme era de hormigón, el repecho se las traía, en previsión le pregunto al de al lado: ¿Esto con que plato se sube? Me dice que voy bien, yo llevaba el de en medio. ¡Vaya rampa!, el Dani pasa a mi lado y me dice medio en serio, medio en broma: Llevo las pulsaciones a 230 por lo menos. Menudo calentón. Después una valla reagrupa al personal y tras saltarla nos metemos en un terreno de enormes jaras en plena floración:

Poco a poco el terreno se va escarpando y de paso, complicando, una trialera con tramos técnicos que obliga a emplearse a fondo en todos los sentidos. Los figuras se manejan bien en el terreno y bien es cierto, pocos echan el pié a tierra. La subida es pronunciada de puñetas, no en vano en un santiamén dejamos la costa a la distancia que se aprecia en las fotos tras estos cantamañanas:

Después un exquisito tramo de sube y baja por un paraje espectacular, encaramos una carretera estrecha y cuarteada y una fuerte bajada que se prolonga por espacio de bastantes kilómetros hasta llegar a la playa donde se encuentran las ruinas de Baelo Claudia y su pequeño poblado de Bolonia. Al llegar al poblado observo como unos caballos cruzan la calzada, yo detrás a buena distancia, pero vi como uno de los Figuras milagrosamente no se estampó contra la barriga del caballo. Luego vino una subida de carretera que disgregó al grupo que volvió a reagruparse en una pequeña venta donde hicimos acopio de refrigerio y nos hicimos estas fotos.

Gregorio nos aleccionaba que la montaña que de detrás, esa que esta cubierta de nubes, pues a allí nos dirigíamos.

Primero subimos al poblado de Betis, y pasamos por las laderas de la escuela de escalda de San Bartolomé, a partir de ahí una larga bajada de carretera. Dani y yo paramos a hacer estas fotitos de la cuesta de Fates desde lejos.

Continuamos con la bajada, y en un santiamén le perdí el pelo a Dani, que bajó como siempre, como una exhalación.

Poco más de doscientos metros de carretera principal y giro a la izquierda para encarar la cuesta de Fates. Al principio, el inicial declive permite ponerme en cabeza y hacer unas cuantas fotos del grupo.

Pronto la pendiente se va complicando, así como el firme que era de gravilla suelta y que te impedía a todas todas, ponerte de pié, pues siempre resbalaba la trasera.

El sol estaba pegando a estas alturas con bastante fuerza, y el terreno albarizo de la subida incrementaba la sensación térmica. Por supuesto el grupo se estiró a más no poder, cada uno a su bola, los fuertotes de los Figuras, que son mayoría, ni se les veía el pelo y eso a pesar de que más de uno sea abuelo como “El Caudillo”. Yo metí rodillo y no veía el momento de que se acabara la jodida vertiente. Al llegar a lo alto, el Chechu me dice que había disfrutado de lo lindo en la subida y yo le contesto que a la inversa. Es lo que tiene coger la bici una vez por semana y luego atreverme emular a estos máquinas.

La cuesta pasa factura y el último en llegar nos comunica que tres se han dado la vuelta. Pienso: ¡No es para menos! Pedro, que llevaba un GPS nos dice que hemos tenido pendientes del 19 y 20 %.

La parada sirvió para echarle algo al estómago y hacernos de paso unas fotos de los que habíamos llegado hasta arriba.

De cualquier modo todavía no habíamos tocado cima, el camino ahora era el típico de plena montaña, los declives después de los anteriores, parecían triviales, a nuestra derecha el despeñadero era de abismo y a la izquierda el boscaje era frondoso y llamativo, sorprendiendo una enorme densidad de helechos, el cielo azul y unos cúmulos blancos bajo nuestras cabezas. Realmente parecía que estabas tocando el cielo. Una pasada.

Luego a la izquierda semicamuflado se nos presentó lo que parecía una torre de vigilancia militar, y algo así debe ser, pues localizando la ruta en el Google Earth, donde debía estar la torre hay una zona pintada sobre el mapa, curioso cuanto menos.

A partir de ahí bajada infinita, yo y otros como yo que íbamos más cortitos de fuerza nos adelantamos en la bajada y la hicimos juntos a excepción de Pedro (Pericoyglesia en nuestro foro) que bajó más rápido. Una pendiente ligera en algunos tramos, complicada en otros, con un poco de todo. Nos detuvimos a esperar al resto en una fuente idílica donde llenamos los bidones, al poco aparecieron unos cuantos que habían bajado zumbando, como no, entre ellos Dani y Chechu que lo habían completado con su habitual arrojo. El resto de los Figuras tardaron en llegar, pues había habido más de una avería por el camino.

En la fuente nos dimos cuenta de lo tarde que se nos había hecho, Dani, como siempre trabajaba de tarde, así que nos quedamos con las ganas de hacer la tercera sierra, la del Retin. Los tres cañas dejamos el grupo y solos continuamos el descenso hasta Facinas y de ahí carretera hasta el cruce de Zahara, pasando por Tahivilla, después la pedanía de la Zarzuela, Zahara de los Atunes, más carretera y mas de lo mismo hasta Barbate, total más de 30 km de asfalto, con velocidades, a pesar del cansancio altas.

84 kms nos salieron al final, un buen tute, dejamos las piernas bien prietas y eso que nos quedamos sin hacer la tercera Sierra, que según contó Pedro, hicimos bien en irnos, porque la Sierra de los Conejos, se le presentó con rampas del 19 %, con un montón de piedras, del estilo de la que subimos al principio, pero mucho más larga, no en vano llegaron a Zahara a las 15:45, ahí es nada. De todas maneras cuenta Pedro que la recompensa fue tremenda, cervecitas fresquitas, las mimas que nos tomamos nosotros en Barbate.

Cortes 60 - 2010

Buscando fotos de la carrera de este año me encontré este comentario: Para ir a esta carrera hay que estar muy fuerte y tener muy pocas neuronas. Es un poco fuerte pero algo de verdad, también hay que decirlo, tiene el paisano. Yo en su fecha, me apunté, incluso la pagué, pero luego empecé a escuchar comentarios, del tipo: ¡Uf! Cortes, ¿Tu qué quieres tirarte 60 km andando? Total que me metieron el suficiente miedo el cuerpo como para echarme para atrás. Después de visto lo visto sigo sin arrepentirme. Esto es lo que dijeron los cañas que nos representaron. IsraBu (Israel), Navibel (Iván), Tecomotoa (Alías Gui, también conocido como Angel) y Acme (Ramón).

Gui, fue el primero en aparecer en el foro: ¡Dios mío cortes...................pufffffffffffffffffffffff ,,,,,,,,,,,,pronto video todo lo que diga es poco.

Caida de Pepe en el minuto 7:25 " Bajando por la primera bajada de piedras tras salir del pueblo de Cortes de la Frontera 24 Abr 10, 10h25

Bajando tras el primer avituallamiento con Jose Manuel " El Mascota" y Paco " El Bombero dowhillero" y como no el cámara Güi " Cañasbike TECOMOTOA del lado oscuro del MTB" en Cortes 60
- ¡¡¡¡Hueco!!!!

Isra fue más expresivo y de paso hizo un puestazo, dijo cosas como estas: impresionante el recorrido, tanto por la belleza del entorno, en plena sierra, como por la dureza del terreno; hay que estar allí para verlo.

Ya el primer kilómetro, en pleno pueblo, te hacía entrever lo que nos quedaba por sufrír; inmediatamente una pedazo de trialera “to pa bajo” con mogollón de cantos redondos y húmedos, con el peligro que conllevaba y que te hacía recapacitar adonde nos habíamos metido, pero quién dijo miedo; a estas alturas ya había perdido los dos bidones que llevaba, así de botes había dado. Me quedé sin agua hasta el primer control, mientras tanto fui garrapiñándole agua a todo aquel que me dejaba. Del tirón la primera subida, la más larga, muy llevadera al principio pero que en los últimos kms se complicaba sobremanera, porque tenías que hilar muy fino para coger la trazada correcta y si no pie a tierra y a intentarlo de nuevo; interminable la subida y nada más coronarla una bajada que no te permitía recuperar, porque se las traía y tenías que elegir, de nuevo, la trazada correcta, porque si no, otra vez al suelo y con mucho peligro por la cantidad de pedruscos y por el desnivel existente. De hecho, uno de los cantos me hizo pegar un pellejazo de los que hacen pupas pero con la adrenalina a cien me levanté y como si nada; luego en meta me di cuenta de que tenía todo el cuerpo magullado pero son heridas de guerra, sin pegas.

El recorrido continuó por constantes subidas y bajadas, sin un metro de llano, siempre el bajar era muchísimo más duro, por lo complicado del terreno, donde solo cabía una bici y cuando no eran piedras, eran raíces y cuando no, fango. Total, muy pestoso el recorrido, pero es alucinante como esta gente son capaces de sacar una trazada de una rueda de ancho donde solo había piedras; en muchas de ellas había que echar el pie a tierra sino querías morir en el intento y en las demás rezar y “palante”.

la organización se reservó, por si alguien no se había quedado satisfecho de la dureza del trazado unos dos últimos recorridos por una trialera “to parriba” que te terminaba de romper las patas pero bueno, veías ya Cortes y sacabas fuerzas de donde no las había. Esta es mi experiencia personal, ya contarán los otros la suya; la carrera se la aconsejo a aquellos que le gusten las emociones fuertes y muy bien entrenados porque sino se sufre demasiado; ¡ah! y con bicis en condiciones porque el recorrido es un destroza bicis pero impresionante a su vez. MTB CIEN POR CIEN. Tiempo total: 4h 57m puesto: 13

Llegada a Benadalid desde el primer pico de la Cortes 60 , despues de la cuesta de subida de 10 km ( la primera), junto con Jose Manuel y Paco,,,,,24 Abr 10, 11h52. Video de Tecomotoa cañasbikeslado oscuro jajaja




Ramón sufrió tela y además se le complico la cosa con averías, aún así comenzó diciendo: Cortes 60, espectacular!!!! Prueba superada y con un tiempazo, y no porque me clasificara delante si no por la cantidad de horas que estuve sobre la bici.
Mi meta, ya que era la primera vez que hacia la prueba, era terminarla y desde el principio fui muy conservador, no quería hacerme daño en ninguna caída y no poder terminar la carrera. En la primera trialera, la de los peñascos mojados, tuve que poner el pie a tierra dos o tres veces y al final decidí terminarla andando. Luego la primera subida, 10 km que se van haciendo cada vez más duros, fue donde me di cuenta de que no me funcionaba bien el cambio, no me entraba la corona grande, y sin ella fui todo el camino; además la segunda me costaba mucho meterla, así que las subidas las hacia como podía ya que llevo doble plato y el pequeño es un 27. Sobre el km 30 quemé el disco trasero, así que me toco hacer medio recorrido sin él, detrás llevo un disco de 140mm y para ese tipo de recorrido es claramente insuficiente, unos kms atrás me dio un aviso, me quedé sin potencia de frenada, pero se recuperó, aunque en la siguiente bajada fuerte, fue donde finalmente me quede sin él para todo lo que quedaba de recorrido.

Aproximadamente sobre el km 34 empecé a tener calambres en la cara interna del ambos muslos, sobre todo en el derecho, así que tuve que parar en mitad de un carril y hacer unos estiramientos, gracias a Dios conseguí que se me quitaran y no tuve más problemas físicos durante el resto del recorrido aunque sí que los tuve psicológicos, sobre el km 54, en una zona con pequeñas subidas y bajadas y con mucho barro no conseguía avanzar, para hacer las pequeñas bajadas necesitaba frenar para poder colocar la bici y con el freno delantero solamente, pues ya os podéis imaginar, pensé abandonar pero me dije ¡Venga, Ramón, esto lo terminas tu por tus COJONES!!!" y así fue, me sobrepuse a todos los problemas y conseguí terminar la prueba. Algo épico, señores. Me emociono solo de pensarlo.

Por cierto, en la salida alguien de la organización se le acerco a Iván para darle las gracias por participar y le dijo que los Cañasbike eran el segundo grupo más numeroso, así que el próximo año quiero ver en la salida a todos los que soléis ir a las Breñas, allí vais a disfrutar de lo lindo y con un poco de suerte nos llevamos el trofeo al grupo más numeroso.

Mis datos,

Tiempo: 07:31:34
Tiempo en movimiento: 06:26:44
Elapsed Time: 08:44:44
Velocidad media: 8,7 km/h
Avg Moving Speed: 10,1 km/h
Calorías: 3.832 C
FC media: 146 ppm
FC máx.: 179 ppm

Navibel, Iván fue también muy expresivo. Se notó que es su carrera por excelencia. Esto fue lo que nos contó:

Bueno ya estamos aquí sanos y salvos. Para mí la prueba más dura de cuanto he disputado ( y han sido muchas, eso lo digo yo no Ivan que es más modesto). Como siempre todo empieza en la famosa vv, allí los tres intrépidos estamos puntuales a la cita, 6:45, Gui, Ramon y yo.
Horita y media de camino, vamos calentando motores escuchando música, hay video
ilustrativo.
Cuando llegamos a Ubrique nos encontramos a los amigos de Arcos, Tapeo y compañía,
y a los Paulova Team, Talvin, Alfredo y el abuelo, decidimos paran con ellos a desayunar y partida de nuevo para Cortes donde nos esperaba Israel con ganas ya de darle caña a la bici.

Nos preparamos todos y vamos directos para la plaza del ayuntamiento, últimos consejos a los
primerizos, ¡muchísimo cuidado con las bajadas!¡ no arriesgar!, ¡que las bajadas son muy peligrosas!, bueno, eso para todos menos para Gui y para Mascota, que cuanto más difícil está el terreno, más se divierten.
Israel se van con los pro y los demás nos quedamos atrás, nos deseamos suerte y vámonos que nos vamos. Cuenta atrás 9 8 7 6 5 4 3 2 1 suerte para todos, vueltecita al pueblo y primera bajada peligrosa, muchas piedras muy resbaladizas que provoca las primeras caídas y parones, cuando llego casi al final de la bajada me pasa una bala por la derecha, el Mascota, y al rato Gui, también me pasa, ya la están liando estos dos.

Empieza la primera subida y la más dura, pillo ritmo y dejo a Gui y Mascota detrás, cojo al grupo de Arcos, Tapeo Dakko Aurelio Antonio, y me quedo con ellos hasta el final, las ultimas rampas son las más duras, no solo por la pendiente sino por las piedras y roderas que hay continuamente que esquivar, cuando ya queda poco bajo el ritmo y los amigos de Arcos acostumbrados a mover molinillo suben mejor que yo y me sacan 100 metros, llego arriba y me despido de ellos que deciden esperar a algún compañero rezagado.

Otra vez para abajo, bajada muy rápida y muy rota, con curvas de 180, algún susto que me pone las pilas. Al final de la bajada me encuentro al Mestro Terry, también conocido por maestro Muttem, je,je, saludito pertinente y a seguir dando caña hacia abajo.

Ya desde aquí todo el camino sólo, a sufrir todo lo que quedaba. Me acerqué al primer avituallamiento, y así como el año pasado había un montón de gente, esta vez sólo cuatro gatos. ¡Qué bueno debo ir rápido! Bocata membrillo con queso, plátano, varias barritas y continuamos la marcha.

Llevo una media de 12,4 en las primera tres horas y cada vez que había alguna bajada o llano metía plato para intentar subir la media, pero en el 30 en plena subida me empiezan a dar calambres, ¡Me caguen la p........a!¡ y esto a que se debe si voy bien! Paro y estiro y me pongo a buscar el porqué de los calambres. Entrenamiento no puede ser, este año creo que lo estoy haciendo bien, ¿Será qué he abusado de la bici de carretera?, me he llevado dos meses con la flaca y apenas he tocada la mtb, ahora el desviador y las roldanas de alumino, ¡Vaya mierda! el desviador parece que se ha desajustado y las roldanas se ha mojado y hacían un ruido horroroso. Me paro y engraso la cadena, perfecto el ruido ha desaparecido y seguimos el calvario, no soy capaz de mover el molinillo voy atrancado sin apenas cadencia, empieza a bajar la media, se juntan unas cuantas subidas que solo se suben a pie y que se hacen muy pestosas, y encima el terreno húmedo, que lograba que resbalaras con facilidad y cuando acabas de subir toma ya rampa del 25 %, vamos aquí una rampa del 12 es muy raro.
A partir del 40 ya poco que contar subidas duras y bajadas, ¡buff! que bajadas, que senderos que vistas, que ostias te podías pegar, naturaleza en estado puro.

Llegando a Cortes y en la subida de la Calzada perdí 30 minutos, iba muerto pero no sé de donde cogí fuerzas, me monté en la bici y para arriba, otra del 20 %, ¡Qué pechá de plato chico! llegada a meta 6:05, 5:30
Por mi cuenta, sin contar las paradas, no mucho mejor que el año pasado, pero este año los caminos estaban muy malos y en muchas bajadas había que echar pie a tierra.

Total según el cuenta, 5:32, 169 pulsación de media, 191 máxima, 5664 kcal, 65 km 11,5 de media.

El año que vien repito.

Tapeo también apareció en nuestro foro y dejo este comentario:

Buen video Güi, ya te dije que esa bajada era una pasada, ahora que la del segundo avituallamiento también ¿eh? Espero la tengas también.
Como anécdota te dejo un comentario que me a echo reír solo de pensar como acabaría el menda, el comentario esta sacado de un post, y dice así:
"Jodeeeeerrrr a mí me ha mataoooo, he terminado roto, güasnio, reventao, petao, sudao, amargao, destrozao, enmallao, matao, arañao, empalmao, violao, "sodomizao",etc., etc.,así que me voy a dormir a descansar......"